Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
a~~ A: Taube Dr. Ronald Steiner Die “Taube” ist eine Rückbeuge aus dem hohen Kniestand. Die Brust wölbt [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne und oben in eine Balance auf den Händen. Beuge Deine Knie und ziehe [...] zu geben. Doch beim Weg nach hinten entsteht so ein großer Hebel für die Kraft. Dies kann die Lenden
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Ringfinger voneinander. Mache also mit der Hand eine “V” Form, bevor Du Deine Handfläche unter die Fußsohle [...] Deinen Oberkörper soweit als möglich. Belasse für eine lange Ausatmung die Handflächen unter den Fußsohlen [...] folge dem Bewegungsfluss dieser Haltung noch für ein komplettes Vinyāsa. So behältst Du Wärme und
Yoga-Expo München im MOC hat das Wort Messe in der Tat eine doppelte Bedeutung: Einmal als spirituel- le Zeremonie [...] wenn man eigentlich nur den Körper, den Geist und ein bisschen Seele dafür bräuchte, übt es sich doch schicker [...] journale, Massageöl, Buddhafiguren, Mandala-Kunst, eine Flut an Reklame- Zetteln und die „Prana-Matt“, die
Ulm ▸ Events Ulm
unterstützt die Arbeit von Gabriel durch eine kleine Spende für eines seiner Bilder. Wir freuen uns auf Dich
Ulm ▸ Kurse
Lerne Dich selbst durch eine regelmäßige Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper durch Asanas (Körper [...] (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du ein Gespür dafür dafür entwickelst, was Dir gut tut und was
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erwartet Dich In jeden Monat hat Gunther für Dich ein neues faszinierendes Thema. Sei dabei und lerne die [...] Drehhaltungen und Ihre Wirkung Dezember Yoga für eine starke Mitte und einen gesunden Rücken
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Workshop mit Dr. Ronald Steiner Im Tagesverlauf eine Pause von ca. 30-90 Minuten. Stundenplan Freitag [...] Workshop mit Dr. Ronald Steiner Im Tagesverlauf eine Pause von ca. 30-90 Minuten. AYM - Schule für Ashtanga
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Atmung tritt zudem Entspannung ein", fügt er hinzu und verweist auf eine indische Studie aus dem Jahr 2004 [...] Gedankenkarusell zur Ruhe kommen lässt. Yoga, besagt eine berühmte Definition, ist das ,,Abschalten der A
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
20.09.2017 Für mich ist meine tägliche Yogapraxis eine Quelle für köperliches und geistiges Wohlbefinden [...] weitergeben. Für mich ist meine tägliche Yogapraxis eine Quelle für köperliches und geistiges Wohlbefinden [...] kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. Tauche ein in das Wunderwerk des menschlichen Körpers und lerne
