Ulm ▸ Kurse
modernen Form den traditionellen Haltungen des Ashtanga Yoga an. Spezielle Übungen bauen gezielt Kraft
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sich lockert. 7 innovative class (de) Dynamische Ashtanga Flow Stunde mit Hüftvariationen 29.4.2020 Claudia [...] führt Dich durch eine innovative und dynamische Ashtanga Yogastunde mit Fokus auf den Hüftdehnungen. Zum
Philosophy ▸ Source texts and Sanskrit ▸ Mantra
Frieden und das Abschlussmantra des traditionellen Ashtanga Yoga im Indra Vajrā Metrum zu rezitieren. Hier [...] The Maṅgala Mantra at the very end of any Ashtanga-Vinyasa-Yoga practice sends light, love and peace
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
The founding father of modern Ashtanga Yoga: Sri. K. Pattabhi Jois First and foremost, Mysore is the [...] Pattabhi Jois, one of the founders of modern Ashtanga Yoga, lived and worked. When, at the beginning [...] the basic positions and the final sequence of Ashtanga Yoga, I attended a Mysore event for the first