Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Handbuch). • Einführung in die Praxis: vinyasa/ujjayin, bandha, drishti • Einführung in die Philosophie und Tradition: [...] das Ashtanga-Yoga, die Grundzüge der Praxis, Tradition und Philosophie sowie die klassischen Unterri [...] yoga@dorisechlin.ch Website: www.dorisechlin.ch Die Kurskosten betragen für "EuroländerInnen" Euro 220

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

[stellt sich] auch die Überwindung der intensiven Verbindung ( saṁyogābhavaḥ ) [ein]. Die [entstandene] Befreiung [...] Steiner - moderner Transfer Besteht dies nicht mehr, so besteht auch die Verbindung nicht mehr, sondern ein [...] Substantiv Neutrum sva Adjektiv rūpa Substantiv Maskulin die eigene Form sva Adjektiv eigen rūpa Substantiv Maskulin

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dieser Stunde kannst Du Dich durch die bewegte Meditation, die durch die Ashtanga Yoga Serie entsteht, ganz [...] diesen Kurs philosophische Grundlagen des Yogas, die Dir helfen können, Yoga Stück für Stück in Dein Leben

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zu finden, die die Quelle unserer körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit ist. Die Grundlagen [...] drohen. Hier kann eine Yoga-Praxis gegensteuern, die uns hilft, Kopf und Bauch, Verstand und Gefühl, das

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10:30 - 12:00 Die beruhigende bzw. energetisierende Wirkung bestimmter Atemtechniken dürften die meisten Yogis [...] erlebt haben. Doch kann der Atem auch dabei helfen, die eigene Flexibilität zu verbessern? Oder sogar bestimmte [...] bestimmte Muskeln aufbauen? Dieser Workshop gibt die Gelegenheit, unterschiedliche Techniken auszuprobieren

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einzelnen Asanas (Haltungen) ersetzt optimal die Hilfestellungen, die derzeit leider nicht möglich sind. [...] AYI-Basic-Serie des Ashtanga-Yoga. Ergänzend lernst Du die wichtigsten Atemübungen (Pranayama) kennen. Deine [...] und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt. Die Übungen sind ganz nach der AYI Methode nach bewe

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Einstimmung auf die Stunde findet eine geführte Yogapraxis statt. Je nach Thema wird die Asana-Praxis mit [...] Gesichtspunkten betrachten und anpassen kannst. Erlebe die Wirkung von Pranayama, Kriya und Asana auf Deine [...] sowie Deine psychomentale Ebene. Birgit verknüpft die Konzepte des Ayurveda mit den Konzepten und Techniken

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t Dich in Deiner Praxis individuell. So hast Du die Gelegenheit Deine persönliche Form der Praxis zu [...] tiefere Dimension des Übens. So entsteht in Dir die Schönheit der vom Atem getragenen bewegten Meditation [...] mitgezählt). Melde Dich jetzt an. Dein Einstieg? Die festen Übungsserien und genauen Bewegungsfolgen des

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und Anna die vier effektivsten Wirkprinzipien für mehr Flexibilität, nicht nur auf und für die Yogamatte [...] Du mit Ronald an den wichtigen Körperteilen, die für die Flexibilität in Yogahaltungen wichtig sind - [...] Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

befinden sich die Füße etwa in einer Körperlänge Abstand und der Oberkörper in einer Vorbeuge. Die Hände fassen [...] kannst Du die Dehnung an der Beinrückseite verstärken. Eine Faszie verformt sich bei Spannung, die Du mindestens [...] fassen mit zwei Fingern die großen Zehen.