Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
Gemeinsam mit Ralph verbleibst Du heute länger in jeder Asana, damit Du Dich ins Spüren und Fühlen begeben kannst. Damit kannst Du vom Tun zum Geschehen lassen kommen. Denn das Geschehen lassen öffnet
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Traditionelle Thai Yoga Massage Die Wurzeln liegen in der ayurvedischen Medizin Indiens. Sie beinhaltet Einflüsse von Akupunktur, Akupressur und der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Thai-Mas
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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Fast vergessene Yogatechniken aus den Quelltexten Tauche ein in das faszinierende Breitenspektrum der yogischen Erfahr
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Fuß reiben Füße Reiben Nimm einen Fuß zwischen Deine Hände und reibe so schnell wie möglich. Bald wird der Fuß wohlig warm. Effekt Die Faszien werden warm. Da die Faszie an der Fußsohle der Ursprung d
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Ashtanga Yoga hat drei besondere Elemente, die es von anderen Yogastilen abgrenzen. Erstens Tristhana (Vinyasa, Bandha, Drsti), dann Mysore Style (die eigenständige Praxis) und den Count. In der tradi
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Doro führt Dich durch eine fließende Praxis. Bereits mit den Haltungen der Basic Serie nach der AYI® Methode ist dies eine wunderschöne Form zu üben. Die Grundhaltungen der Basic Serie werden zudem ab
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Tagesablauf Freitag 15:00 - 17:15 Theorie und Praxis 17:30 - 19:00 Lehrproben Samstag 09:00 - 12.00 Theorie und Praxis 14:00 - 17:00 Theorie und Praxis 17:15 - 18:45 Lehrproben Sonntag 09:30 - 13:15 T