Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
Gemeinsam mit Sandra tauchst Du in die verschiedenen Variationen der Sonnengrüße ein und mobilisierst [...] genauso Teil dieser Stunde, wie Entspannungsübungen, die niemals unterschätzt werden sollten. Nimm Dir Zeit [...] gesunden und starken Rücken. Bitte beachte, dass die Tonqualität leider nicht unseren regulärem Standard
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
eten Füßen” befinden sich die Füße etwa in einer Körperlänge Abstand, die Hände sind am Beckenkamm und [...] aktive Dehnung. Die Hände am Beckenkamm können nun Deinen Oberkörper nicht mehr in die Dehnung ziehen [...] einerseits mit Deinen Händen gegen Deinen Beckenkamm. Dies gibt Deiner Wirbelsäule Länge. Erlaube jedoch a
Vier Diphthonge Die Vokale i und u bilden jeweils mit dem Vokal a einen Doppellaut, die sog. Diphthonge [...] zeichen. Vergegenwärtige Dir dabei die jeweilige Aussprache. Die Buchstaben werden so zu meditativen [...] lernen 3 Übung 2: Aus Silben werden Worte Schreibe die Worte in der zuvor eingeübten schwungvollen Linienführung
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Die Hüfte ist eine spannende Körperregion. Auf physischer Ebene ist die Hüfte zum einen Teil des Hal [...] Halteapparates - als Fundament für die nach oben strebende Wirbelsäule - zum anderen des Bewegungsapparates [...] Beschwerden dieses Bereiches sprechen. Dabei finden auch die yogischen Besonderheiten dieser Region Beachtung
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. 1 Die "Herzöffner" sind der Schwerpunkt [...] Gödecke & more 220 EU Die Expert Ausbildung ist eine exklusive Ausbildung für die erfahrensten AYInnovation [...] Therapy Course (MTC) Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 28.-29.4.2018 Braunschweig Dr
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
einsetzen kannst, ist die therapeutische Sequenz dennoch sinnvoll für Dich, denn die Atemübungen lösen [...] zeigen Dir in dieser therapeutischen Sequenz Übungen, die Dir helfen Uddiyana Bandha zu entwickeln und anzusprechen [...] Bandha sammeln möchtest und Du Dir Übungen wünschst, die Dir ein Gefühl für Uddiyana Bandha geben. Wenn Du
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] Praxis und Theorie wirst Du Übungen kennenlernen, um die Beanspruchung dieses Gelenkes auszugleichen. Der [...] sowie interessierte Yogi*nis. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
bereit für die zweite Serie? 20.6.2020 Dr. Ronald Steiner & more Wie kannst Du Dich am Besten auf die zweite [...] Ronald in die Anjaneasana Sequenz ein und lerne, welche Geheimnisse Dich flexibel und stark für die zweite [...] alleine auf Deinen Armen balancieren kannst. Du lernst die Flexibilität den vier Körperpartien kennen und baust
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
bereit für die zweite Serie? 20.6.2020 Dr. Ronald Steiner & more Wie kannst Du Dich am Besten auf die zweite [...] Ronald in die Anjaneasana Sequenz ein und lerne, welche Geheimnisse Dich flexibel und stark für die zweite [...] Schreib uns einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). innovative class (de)
- von Patanjali - Die "In Progress" Edition ist eine vorab Ausgabe speziell für die Ausbildungsgruppen [...] Steiner Alle Bücher, die für eine AYInnovation® Aus- und Weiterbildung empfohlen werden. Die beste Basis für [...] auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien. Shop Der Yoga Doc - Heilen
