Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Heuschrecke Dr. Ronald Steiner Die “Heuschrecke” ist eine auf der Bauchlage aufbauende Rückbeuge. In der ersten [...] Beachte: Versuche Deine Beine aus dem Becken heraus in eine innen rotierende Spannung zu bringen. Das gibt Deinem [...] entlang der gesamten Körperrückseite. Damit ist sie ein wichtiger Baustein um Deinen Rücken gesund zu halten
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
wie alle, dass gesunde Faszien wichtig sind für ein balanciertes Körpergefühl und geschmeidige Bewegungen [...] in der Praxis aus? Und können wir unsere Faszien, ein Netzwerk, das unseren ganzen Körper durchzieht, [...] wahrnehmen kannst. Gleichzeitig gibt Ronald Dir eine Vielzahl von Tipps und Tricks mit an die Hand, wie
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
um Genitiv ṭiṭṭibha Substantiv Maskulin ein kleiner Vogel, der an der Steilküste lebt; gel. auch: [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke ausatmend beide Beine [...] Oberschenkel (Ischiocrurale Muskulatur) erfährt so eine intensive Dehnung. Gleichzeitig entwickelt die Haltung
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. [...] zusammen. Dabei ist es das Ziel, gemeinsam mit Dir eine für Dich maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis [...] unterschiedliche Voraussetzungen mit, daraus ergibt sich ein individueller Fokus je nach Alter und Konstitution
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Shortcut
Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. [...] , Medizin und Bewegungslehre zusammen. Ziel ist eine für den Yogi maßgeschneiderte, sehr persönliche [...] in Momente von Zufriedenheit und Ruhe sowie in ein tieferes Verständnis von Dir selbst. Zusätzlich bekommst
My AYI
noch ein paar schöne Bilder der Woche gefunden. Viel Freude! habe eben auf meiner Kamera noch ein paar [...] Das war eine ganz liebe Idee von Dir :-* Danke für die vielen schönen Fotos! Das war eine ganz liebe [...] Lutz at 11.08.2017 Für eine ruhige Minute, mal ganz emotionslos ....... Für eine ruhige Minute, mal ganz
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf wir es eine größere Mittagspause (ca. 2,5 Stunden) geben, sonst [...] finden, der im Yoga seit mehreren hundert Jahren eine bedeutende Rolle spielt. Ich freue mich darauf, [...] fundiertem Fachwissen begleitet Dich Svenja Wilke über ein Jahr auf Deinem persönlichen Die Inspired Ausbildung
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Retreats
cht. VERPFLEGUNG Es gibt jeden Tag ein ausgiebiges Brunch und ein leckeres Dinner. Flippo Riedel und [...] in Deiner Praxis voranschreiten. Anfänger können ein solides Fundament legen, während schon erfahrene [...] zertifizierten Yogalehrern. Sein Unterricht baut eine Brücke zwischen angewandter Anatomie und lebendiger
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mit der Hüfte aus anatomischer Sicht zu arbeiten. Ein weiterer Schwerpunkt sind häufige Beschwerden im [...] en und flexibler machen sollen, sind fast schon ein so fester Bestandteil der Yoga-Praxis wie die Sonnengrüße [...] konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es
