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Die Hüfte ist eine spannende Körperregion. Auf physischer Ebene ist die Hüfte zum einen Teil des Halteapparates - als Fundament für die nach oben strebende Wirbelsäule - zum anderen des Bewegungsappar
Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder schon Positionen aus der Advanced B übst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere
Stundenplan: Samstag, 02. Juni 2007 9.00 – 11.30 Uhr Ashtanga Yoga Lead Class 11.30 – 13.00 Uhr „Knie und Fußgelenk“ I MITTAGSPAUSE: bitte bringe dir einen kleinen Imbiss mit! 14.00 – 15.30 Uhr „Knie
Stundenplan: Samstag, 08. September 2007 9.00 – 11.30 Uhr Ashtanga Yoga Lead Class 11.30 – 13.00 Uhr „Atmung“ I MITTAGSPAUSE: bitte bringe dir einen kleinen Imbiss mit! 14.00 – 15.30 Uhr „Atmung“ II 1
Ein gutes Fundament ist die Vorraussetzung für Stabilität. In diesem MTC widmen wir uns dem Fundament unseres Stehens und Gehens. Eine korrekte Ausrichtung in der Praxis beginnt oft bei den Füssen und
Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis
AYI Quereinstieg Du bist bereits Yogalehrer einer anderen Tradition? Du bist interessiert an der AYI Methode und möchtest tiefer in die Geheimnisse des Aṣṭāṅga Yoga eintauchen? Du freust Dich darauf,
Expert Convention - Ein exclusive Woche für die erfahrensten Leher und Weiterbildung zum Expert Lehrer Die Expert Convention ist zum einen eine intensive Woche exclusiv für AYI ® Advanced und Expert L
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