Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge schiebst. So kannst Du die immer noch gestreckten Beine zwischen [...] nach oben wendest. Lasse die Bewegung jedoch ausatmend weiter fließen und setze die immer noch gestreckten [...] zwischen den Armen durch nach vorne schwingen. Nutze die Bewegung und lege Dich flach auf dem Rücken ab. Vinyāsa
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Shortcut
ren beleuchtest Du die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, lernst die philosophischen Konzepte [...] Philosophie erfahre Die AYInnovation ® Methode von Dr. Ronald Steiner bringt die klassischen Übungsfolgen [...] Dich in Milestep 2, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Die Hüfte ist eine spannende Körperregion. Auf physischer Ebene ist die Hüfte zum einen Teil des Hal [...] Halteapparates - als Fundament für die nach oben strebende Wirbelsäule - zum anderen des Bewegungsapparates [...] Beschwerden dieses Bereiches sprechen. Dabei finden auch die yogischen Besonderheiten dieser Region Beachtung
Ulm ▸ Kurse
Die körperlichen Yogaübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana) können Dich in [...] in der Schwangerschaft unterstützen und auf die Geburt vorbereiten. Yoga in der Schwangerschaft kann zu [...] rden wie Rückenschmerzen lindern. Besonders für die Geburt ist es wichtig, Entspannung und bewusste Atmung
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
und unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die alle körperlichen Grundfertigkeiten miteinander [...] dieser Grundfertigkeiten zu kurz und daher freuen die beiden sich auf diese Sequenz mit Dir, denn heute [...] Yogapraxis keine Yogamatte, aber dafür eine Decke, die Deine Matte ersetzt. Für wen ist diese innovative
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
rzen ist Entspannung mitunter nicht die beste Möglichkeit um die Ursache zu lösen. Wenn der Muskel durch [...] Belastung verkrampft ist, dann ist es besonders wichtig die Nackenmuskulatur zu kräftigen. In dieser therapeutischen [...] Spannungskopfschmerzen leidest. Wir empfehlen Dir die Sequenz jedoch auch, wenn Du häufig am Schreibtisch
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Retreats
gelegene Städtchen bummeln, die wunderschönen Strände besuchen und beim Abendessen die lokalen Köstlichkeiten [...] Estellencs Flyer Finca Estellencs Zimmer Blick auf die Küste von Estellencs Preis 980,- € pro Person (beinhaltet [...] des Ashtanga Yoga Innovation Konzepts begleiten. Die beiden sehr erfahrenen Yogaübenden und Lehrer helfen
Shop ▸ Superfood
Zeit: Auch wenn die Temperaturen im Dezember bis Januar schon eher unangenehm werden, sind die Koroneiki-Oliven [...] verarbeitet Vita Verde Bio Olivenöl "Peloponnes" Schon die alten Römer und Griechen schätzen das „grüne“ Gold [...] Ansprüche wie das Olivenöl aus dem Mittelmeerraum. Woher die Olive wirklich genau stammt, ist bis heute allerdings
Philosophy ▸ Sanskrit and Devanagari ▸ Sanskrit Metren
uns die Rezitation leichter, wenn wir die ersten 12 Silben nochmal in 2x6 Silben aufsplitten. Dies ist [...] einem in sich stimmungen Klang. Muster der Silben Die metrische Struktur der 19 Silben je Pāda folgt diesem [...] Kālidāsa wie dem Raghuvaṃśa und Kumārasaṃbhava . Die imposante Klangwirkung macht es besonders geeignet
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
1,5 Stunden. Katja Kirchhofer at 20.09.2017 Für die Gesunderhaltung des Körpers empfinde ich korrektes [...] korrektes Alignment als extrem hilfreich. Aber auch für die Entwicklung des Geistes und der Konzentrationsfähigkeit [...] immer wieder auf Alignment zu konzentrieren. Für die Gesunderhaltung des Körpers empfinde ich korrektes
