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Die körperlichen Yogaübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana) können Dich in der Schwangerschaft unterstützen und auf die Geburt vorbereiten. Yoga in der Schwangerschaft kann
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Yoga für Schwangere: Zeit für Dich und Dein Baby Die körperlichen Yogaübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana) können Dich in der Schwangerschaft unterstützen und auf die Gebu
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Inspiration (hier vorgegeben), Rahmen, Stundenaufbau, Kontakt zum Schüler, Leichtigkeit der Ansage und Balance [...] Inspiration (hier vorgegeben), Rahmen, Stundenaufbau, Kontakt zum Schüler, Leichtigkeit der Ansage und Balance [...] stoßen? Wenn ja, dann wäre es lieb, wenn Du den Kontakt für die Vorbereitung herstellst. Liebe Grüße Alexandra
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Retreats
Stundenplan 08:00 - 11:00 Led-Class / Mysore-Style 14:30 - 17:00 Jeden 2. Tag: Play-Ground / Techniken 18:30 - 21:00 Im Wechsel: Philosophie, Pranayama, Meditation Beginn am Anreise-Tag um 16 Uhr. En
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Stundenplan 08:00 - 11:00 Led-Class / Mysore-Style 14:30 - 17:00 Jeden 2. Tag: Play-Ground / Techniken 18:30 - 21:00 Im Wechsel: Philosophie, Pranayama, Meditation Beginn am Anreise-Tag um 16 Uhr. En
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Stundenplan 08:00 - 11:00 Led-Class / Mysore-Style 14:30 - 17:00 Jeden 2. Tag: Play-Ground / Techniken 18:30 - 21:00 Im Wechsel: Philosophie, Pranayama, Meditation Beginn am Anreise-Tag um 16 Uhr. En
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Tagesablauf 08:00 - 11:00 Led-Class / Mysore-Style 14:30 - 17:00 Jeden 2. Tag: Play-Ground / Techniken 18:30 - 21:00 Im Wechsel: Philosophie, Pranayama, Meditation Beginn am Anreisetag um 16:00 Uhr En
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Die Yogapraxis Dein Morgen beginnt mit einer ruhigen Led Class / Mysore Style Ashtanga Yoga Praxis . In einer kleinen Gruppe wirst Du individuell in Deiner Praxis voranschreiten. Anfänger können ein s
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Tagesablauf 07:00 - 08:00 Pranayama (optional) 08:00 - 11:00 Led-Class / Mysore-Style 15:00 - 17:00 Play-Ground / Techniken 20:15 - 21:00 Satsang: Philosophie, Meditation Beginn am Anreise-Tag um 16 U
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Die Yogapraxis Dein Morgen beginnt mit einer ruhigen Led Class / Mysore Style Ashtanga Yoga Praxis . In einer kleinen Gruppe wirst Du individuell in Deiner Praxis voranschreiten. Anfänger können ein s
