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qualifiziere Dich zum Experten für innovativen Ashtanga Yoga.
Konferenz: Samstag 16:00-17:15 Gesellschaftsraum Ashtanga Yoga - Traditionelles Power Yoga xxxx Vortrag:
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Minutes for Beginner Challenge 1 Type innovative Ashtanga (practice) Language German What to expect in this
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how both correspond to the traditional count of Ashtanga Vinyasa. Sun Salutations for your fascia The
Rückbeugen spielen eine zentrale Rolle, wenn wir im Ashtanga Yoga tiefer in die Praxis eintauchen. Der Schritt
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kannst Du Dich am Besten auf die zweite Serie des Ashtanga Yoga vorbereiten? Tauche mit Ronald in die Anjaneasana
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sonst mehrere kleine Pausen. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere
aufgebaut, dass Du kein Vorerfahrung im Bereich Ashtanga benötigst. Alle am Thema Interessierte sind herzlich