Ulm
halbe Stunde lang eine Abfolge von Atemtechniken, die Dich in einen meditativen Zustand versetzen und [...] Haltungen gut auf Deiner Matte zu sehen bist. Wenn Du die Pranayama Praxis mitüben möchtest, dann tritt bitte [...] tritt dem Meeting bitte erst ab 06:15 Uhr bei um die anderen Teilnehmer nicht zu unterbrechen. Wenn Mysore
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
nächsten Haltung. Wirkung: Śalabhāsana , die Heuschrecke, aktiviert die Muskulatur entlang der gesamten Kö [...] Śalabhāsana A: Heuschrecke Dr. Ronald Steiner Die “Heuschrecke” ist eine auf der Bauchlage aufbauende [...] aufbauende Rückbeuge. In der ersten Version sind die Arme gestreckt mit den Handrücken neben den oberen Oberschenkeln
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halbe Stunde lang eine Abfolge von Atemtechniken, die Dich in einen meditativen Zustand versetzen und [...] Haltungen gut auf Deiner Matte zu sehen bist. Wenn Du die Pranayama Praxis mitüben möchtest, dann tritt bitte [...] tritt dem Meeting bitte erst ab 06:15 Uhr bei um die anderen Teilnehmer nicht zu unterbrechen. Wenn Mysore
Ulm ▸ Kurse
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halbe Stunde lang eine Abfolge von Atemtechniken, die Dich in einen meditativen Zustand versetzen und [...] Haltungen gut auf Deiner Matte zu sehen bist. Wenn Du die Pranayama Praxis mitüben möchtest, dann tritt bitte [...] tritt dem Meeting bitte erst ab 06:15 Uhr bei um die anderen Teilnehmer nicht zu unterbrechen. Wenn Mysore
Ulm
Feminine Flow - Yoga auf die weibliche Art und Weise In unserer Gesellschaft dominiert die männliche Energie [...] der weibliche Aspekt kommt trotzdem oft zu kurz! Die weibliche Energie steht für Fließen (lassen), Entspannen [...] Zudem gibt es auch einen theoretischen Teil über die weibliche & männliche Energie in uns und wie wir
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter [...] größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern [...] Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben
Ulm ▸ Kurse
großen und ganzen Schöpfung ist, gibt uns die Praxis auf der Matte die Möglichkeit, in den tieferen Sinn dieser [...] unseren Körper und unsere Fähigkeiten schenken. Die Praxis auf der Yogamatte bringt uns in Verbindung [...] ein zu tauchen, uns selbst zu erforschen und somit die Welt um uns herum zu entdecken. Wir erforschen unsere
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
l des yogischen Übungsweges Meditation hat die Kraft die Strukturen unseres Gehirns und unseres Körpers [...] meditative Bewegungsabläufe und Asanas Pranayamas, die in die Meditation führen geführte Meditationen freie
Ulm ▸ Kurse
Schwangerschaftswochen und bis kurz vor die Geburt besuchen.* Die Bewegungen von Ashtanga Yoga Innovation [...] 16.00 – 17.30 Uhr Kristen Sikorsky AYI ® Prenatal Die Schwangerschaft ist für Frauen eine besondere Zeit [...] Bewegen unterstützen Dich bei der Vorbereitung auf die Geburt. Unsere Kursleiterin Kristen ist selbst Mutter
