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Style gehört zu den spannendsten Aspekten des Ashtanga Yoga - Jeder übt ganz individuell für sich und doch [...] Übungsserien und genauen Bewegungsfolgen des Ashtanga Yoga sind wie Noten eines mit dem Atem und dem Körper [...] 19:00 - 20:30 Yoga Doc Während der Mysore Woche bietet Ronald am Mittwochabend eine Yoga Doc Stunde an
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Antworten Sonntag - Freitag 8:00 - 10:00 Mysore Style Ashtanga Praxis (Freitag lead class) 10:00 - 17:00 Brunch [...] Freizeit für Strand und Erkundungen 17:00 - 19:00 Yoga Stunde: Techniken, Asana im Detail, Alignment, sanfte
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modifizierten Haltungen der AYI ® Basic Serie des Ashtanga Yoga an. Gezielte Übungen führen Dich an Atmung,
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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Du wirst von Leni durch
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ein in die vom Atem getragene Meditation des Ashtanga Yoga. Jede Woche erkunde wir gemeinsam jeweils ein [...] unabhängig von Kraft, Flexibilität oder Vorerfahrung im Yoga, die Möglichkeit durch die Verbindung von Atem und