Ulm ▸ Kurse
auch die Melodie von Chubby Checkers Song aus dem Jahr 1961 in den Sinn. Damals wurden eifrig die Hüften [...] Hüften geschwungen und die Wirbelsäule gedreht. Fast wie im Yoga heute. Ausgehend von der AYI Methode p [...] und kräftigen wir unsere Bauchorgane. So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Potential voll ausschöpfen. Die physische Praxis ist eingebettet in die uralte Philosophie des Yoga. [...] € Frühbucher Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele [...] zertifizierten Lehrern. Sein Unterricht schlägt die Brücke zwischen angewandter Anatomie und lebendiger
Ulm
Internetverbindung und stelle die Kamera so, dass sie Deine Matte erfassen kann. Um die Vorzüge einer Yogastunde [...] Und Du möchtest gerne Yoga üben und von Grund auf die AYI® Methode lernen? Dann findest Du hier einen perfekten [...] Deiner Matte Halt zu finden. Wähle eine Yogamatte, die rutschfest und nicht allzu soft oder dehnbar ist
Ulm
Internetverbindung und stelle die Kamera so, dass sie Deine Matte erfassen kann. Um die Vorzüge einer Yogastunde [...] Und Du möchtest gerne Yoga üben und von Grund auf die AYI® Methode lernen? Dann findest Du hier einen perfekten [...] Deiner Matte Halt zu finden. Wähle eine Yogamatte, die rutschfest und nicht allzu soft oder dehnbar ist
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter [...] kleine Lüft-Pausen. Silke Markmann at 22.11.2018 Die Schulter ist ein zentraler Aspekt unserer Yogapraxis [...] werden können. Bei Dir und bei Deinen Schülern! Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
physischer Ebene ist die Hüfte zum einen Teil des Halteapparates - als Fundament für die nach oben strebende [...] Beschwerden dieses Bereichs sprechen. Dabei finden auch die yogischen Besonderheiten dieser Region Beachtung [...] Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
lässt Dich zum Kind werden. Entdecke die Babyrassel, den Gecko und die Ameise neu. 5 innovative class (de) [...] Erforsche Deine Wirbelsäule, Deine Hüfte und lerne die Zoo-Familie kennen. Für wen ist diese Movement Sequenz [...] Deine drei Bewegungsebenen Minute 06:39 - Bringe die Hüfte in Bewegung Minute 07:39 - Diagonale Drehungen
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
sind wir uns dessen oft gar nicht wirklich bewusst. Dies ist einerseits gut, denn der Atem begleitet uns [...] Andererseits vergessen wir dadurch auch leicht, wie wir die Kraft des Atems einsetzen und für uns nutzen können [...] Werkzeuge zur Entspannung und dem "Zu Dir kommen" an die Hand geben zu können. Auch wenn Du Dich aktuell nicht
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge schiebst. So kannst Du die immer noch gestreckten Beine zwischen [...] schwingen. Nutze die Bewegung und lege Dich flach auf dem Rücken ab. Behalte dabei die Spannung in Deinem [...] weder den Griff an den Füßen zu verlieren, noch die Beine beim Abstoßen oder Rollen zu beugen. Vinyāsa
Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
verbunden. Die Idee ist, diese Sequenz vor, während oder nach deiner Serien-Praxis zu üben, um so die für das [...] Diese innovative Sequenz mit Nils zielt darauf ab die muskulären Strukturen rund um das Hüftgelenk schonend [...] dabei auf Haltungen und Formen von Haltungen zurück, die so in den Serien größtenteils nicht vorkommen und
