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  • Semesterferienkurs (Do 17:00 Uhr) - Basic

    Ulm   ▸   Kurse

    Atmung und Entspannung einen wichtigen Stellenwert ein. Eine achtsame Yogapraxis mit der richtigen körperlichen [...] kraftvollen und dynamischen Asanas, die für den Erhalt eines gesunden und flexiblen Körpers wichtig sind, nimmt

  • Friday Night - Community

    Ulm   ▸   Kurse

    Für Tee und ein paar Knabbereien nach dem Kurs sorgen wir auch. Wir laden Dich herzlich ein. Komm einfach [...] chillen, nette, entspannte Leute und diesmal neu: ein großer Pott frisch gekochter Chai Tee. Pranayama:

  • Baddha Padmasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Finishing

    einer konstanten Entwicklung. Diese Haltung ist ein schönes Beispiel hierfür. In den 90er Jahren leitete [...] Atemzüge zunehmend weg. Aus einer Haltung wurde ein simpler Halt im Bewegungsfluss für Yoga Mudrāsana [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Halte Deine Beine während

  • Bakasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    A: Kranich Dr. Ronald Steiner Der “Kranich” ist eine Armbalance auf gestreckten Armen. Die Beine sind [...] sa~~-Kompositum Genitiv ~i~baka~~ Substantiv Maskulin Eine Kranichart āsana āsana Substantiv Neutrum [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Beuge Deine Beine und ziehe

  • Tittibhasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    um Genitiv ṭiṭṭibha Substantiv Maskulin ein kleiner Vogel, der an der Steilküste lebt; gel. auch: [...] Zehen zur Seite weisend und mit den Fersen etwa eine Handbreit auseinander. Beuge Deine Beine etwas und [...] tibhaasana~~, dem " Kiebitz ", bringt die Hüftgelenke in eine nach außen rotierte Stellung. Die Dehnung in den

  • Mysore am Abend

    Ulm

    Style Unterricht ein großer Freiraum, in dem Du Deine Praxis mit Unterstützung eines*r erfahrenen Lehrers*in [...] Plane Dir immer genügend Zeit für die Entspannung ein. Traditionell verabschiedet man sich beim Verlassen

  • 2020-03-02_Dozent_Ausbildung.pdf

    Mitveranstalter ein. Der Dozent lädt potentiell interessierte Personen aus seinem Netzwerk ein. Nach der [...] Dozent Lehrer auf einem Kongress, oder Leiter eines Retreats eines anderer Veranstalters bemüht sich der Dozent [...] Retreats) teilnehmen. Eine Anmeldung per E-Mail an AYI reicht. Sofern noch ein Platz verfügbar ist, kann

  • Handgelenks Flow - Teil 4

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    laden Dich heute zu einer therapeutischen Sequenz ein, die Du trotz Beschwerden im Handgelenk problemlos [...] denn Ronald zeigt Dir mögliche Varianten, die Dir eine Yogapraxis angepasst an Deine Bedürfnisse eröffnen [...] vielleicht bist Du ja einfach neugierig und möchtest eine neue Variation für Deine persönliche Praxis kennenlernen

  • AYI® Advanced

    Workshops and Teacher Training    ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Advanced Yoga Teacher Training

    Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. [...] Fachwissen begleitet Dich Katja Kirchhofer über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg. Diese Ausbildung [...] Mitgliedschaft (ab 109,00 € jährlich) Fragen und eine alternative Zahlungsart Claudia freut sich auf Deine

  • Shoulder stretches

    My AYI    ▸   My E-Learning

    07.2021 Lieber Ronald, ich würde mich sehr über eine Verlängerung um ca 1 Woche freuen, denn ich weiß [...] Friederike Lieber Ronald, ich würde mich sehr über eine Verlängerung um ca 1 Woche freuen, denn ich weiß [...] Dehnung beziehe ich fast immer in meinem Unterricht ein. Ich merke immer wieder, dass der Pectoralis minor

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