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Einstieg in die Praxis und das Unterrichten der Ashtanga Yoga Innovation (AYI ^® ) Methode nach Dr. Ronald

tler und einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga verbindet Ronald unterschiedliche Disziplinen

qualifiziere Dich zum Experten für innovativen Ashtanga Yoga.

ob Du noch nie Yoga geübt hast oder erfahrene (Ashtanga-)Yoga-Übende bist. Falls Du Dir unsicher bist

Was erwartet Dich in dieser innovativen Ashtanga Yoga Sequenz? Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini

kannst Du Dich am Besten auf die zweite Serie des Ashtanga Yoga vorbereiten? Tauche mit Ronald in die Anjaneasana

die körperliche Praxis geht. Sonnengrüße und die Ashtanga Grundpositionen in Basic Form kreieren einen

AYI^® - Tradition. Innovation. Inspiration – www.AshtangaYoga.info Inspired Quer* Advanced Expert (A) Praxis

Rückbeugen spielen eine zentrale Rolle, wenn wir im Ashtanga Yoga weiter in die Praxis eintauchen. Der Schritt

Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI^® Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform