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Philosophy ▸ Online Satsang
Exklusiv für AYI®-Mitglieder Dieses Online-Satsang ist exklusiv nur für AYI ® -Mitglieder. Werde jetzt
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Flexen der Füße holt die Dehnung aus den Enden dieses Faszienzuges. Die Dehnung zentriert sich daher
Spannung an der Körpervorderseite zu bewahren. Diese Spannung schafft Länge an der Körperrückseite und