Semesterferienkurs (Di 18:00 Uhr) - Basic

• 20.2.
• 27.2.
• 6.3.
• 13.3.
• 20.3.
• 27.3.
• 3.4. - Beginn um 17.30 Uhr!
• 10.4. - Beginn um 17.30 Uhr!

Exklusiv:  Ab sofort bis zum Ende dieses Kurses beliebig oft in allen Kursen üben.
- Nur für Studenten der Uni Ulm -

 Ein dynamisch fordernder Yogakurs speziell für sportliche Einsteiger und Yogis mit Vorerfahrung. In Zusammenarbeit mit dem Hochschulport können sich Studierende der Universität Ulm für diesen Kurs anmelden.

Mit Ashtanga Yoga Innovation den achtgliedrigen Pfad erfahren
 
Was sind die Yamas und Niyamas ? Was bedeutet Tapas ? 
Was sind Asanas und wieviele gibt es ? Warum kann Pranayama mein Leben verändern / verlängern ?
Wie kann ich beim Yoga Pratyahara , Dharana und Dhyana erfahren.
Was haben alle diese Wörter mit Yoga zu tun?
Ich lade dich in meiner Stunde ein,  all dies mit einer sportlichen Ashtanga Yoga Praxis zu erkunden.

• Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
• Komme mit möglichst leerem Magen.
• Bringe Dir Sportkleidung mit. Yogamatten sind vorhanden.
• Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte.

Dieser Kurs kann von den Krankenkassen üblicherweise 2x pro Jahr mit je 80€ bezuschusst werden.

Kurs-ID bei der ZPP: 20141111-631257- wird rezertifiziert