Lisa Kempka
Mittwoch: 19 Uhr
Verpasste Termine können im Zeitrahmen des Kurses in anderen Kursen nachgeholt werden. In diesem Kurs können verpasste Termine anderer Kurse nachgeholt werden.
Drop In möglich (20€).
Präzision
Ein Kurs der sich gezielt an erfahren Übende richtet. In jeder Stunde wird ein spannendes Thema integriert und durch die Praxis erfahrbar gemacht. Stets geht es darum eine ganzheitliche Balance zu kultivieren.
Die Stunde beginnt mit einer kleinen Einführung in das Thema. Dann wechseln Elemente einer Led Class mit denen von Mysore Style ab. Für eine ganzheitliche Balance kommt auch die Entspannung nie zu kurz.
Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum stehenden Themen voll erfahren zu können.
So geht's
- Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
- Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus.
Jede Stunde ist ein Mini Workshop für sich. Lass Dich überraschen.
Anmeldung
Hier geht's zu den Preisen und Kursanmeldungen für das AYInstitute.
Dr. Ronald Steiner
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