Ecstatic Shiva Dance

Endlich auch in Ulm. Austoben, entfalten, auf eine Reise gehen und bei Dir selbst ankommen, Dich treiben lassen, im Flow bewegen, Gefühle tanzen, … ohne Schuhe dafür mit Kontakt zum Boden, ohne Alkohol oder Drogen dafür mit Dir selbst, ohne zu reden aber laut oder leise, wie es sich eben richtig anfühlt, ohne Anmache aber mit der Energie der Gruppe. All das in einem geschützten Raum, nur für Dich, ohne Beobachtung oder Bewertung.

Ecstatic Dance ist für Jede*n geeignet, egal ob Du ein*e erfahrene*r Tänzer*in bist oder glaubst Dich nicht bewegen zu können. Ecstatic Dance bietet Dir einen wundervollen Rahmen und genug Raum, um Dich zwanglos auszuprobieren. Und Du wirst feststellen: es tut so gut!

Ecstatic Dance läuft im Aufbau ähnlich ab, wie eine Ashtanga Yoga Stunde:
Wir fangen pünktlich mit einem Warm Up an, treffen uns im Opening Circle für Erklärungen und eine Einstimmung ins Thema, tanzen eine oder mehrere Waves zur Musik von DJ Klaus (Shiva Dance), beschließen den Tanz mit einem Klangbad, einer Meditation oder Shavasana und treffen uns noch einmal im Closing Circle, bevor wir wieder auseinander gehen. All das natürlich unter Beachtung der momentanen Abstandsregeln… ;-)

Mitzubringen sind: Neugier und bequeme Klamotten in denen du Dich wohl fühlst. Komm am besten schon so, dass Du Dich nicht mehr umziehen musst und bring Dir was zu trinken (Wasser, Tee, Saft), sowie ein Handtuch und evtl. eine Decke mit.

Damit wir die Corona Virus bedingten Abstandsregeln einhalten können, ist die Teilnehmer*innenzahl auf 18 Personen beschränkt.

Wenn Du Facebook nutzt, kannst Du Dich auch auf der Shiva Dance Seite über weitere Aktivitäten von DJ Klaus informieren:
@tanzBarJederVernunft

Ecstatic Shiva Dance