Learn how to offer a safe, holistic and healthy practice to older beginners to yoga and how yoga can help to improve the quality of these 'golden years' of life.

Modular Therapy Course (MTC)

Wohl jeder Yogi wünscht sich, die gewohnte Praxis so lang wie möglich und so verletzungsfrei wie möglich durchführen zu können. Leider gibt es mitunter Situationen im Leben, in denen dies nicht ganz so wie erhofft funktioniert. Sei es nach Verletzungen oder aufgrund bestimmter körperlicher Einschränkungen, die beispielsweise ein Üben direkt auf der Matte erschweren.

In diesen Fällen braucht es eine Form der Praxis, die den aktuellen Bedürfnissen angemessen ist. Dennoch soll es sich um eine vollständige, in sich geschlossene und zufriedenstellende Form handelt, mit der das Üben weiterhin Spaß macht.

In diesem MTC lernst Du, wie Du mit bestimmten Hilfsmitteln die Praxis für Dich und Deine Schüler anpassen kannst. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auch auf der Arbeit mit älteren Teilnehmern.

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.

Zeitplan

Mittwoch  
09:15 - 17:15 Theorie und Praxis
Donnerstag  
09:15-16:45 Theorie und Praxis

Im Tagesverlauf eine größere Mittagspause (ca. 1,5 Stunden), sonst mehrere kleine Lüft-Pausen.

Du bist herzlich eingeladen an den Yogastunden im Studio teilzunehmen. Bitte beachte: Für die morgenliche Mysore Praxis sowie die LED Class am Montag um 18 Uhr sind Vorkenntnisse notwendig!

Anmeldung

AYI Mitglieder nur 265 €

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Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.


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Location

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Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland

Wir lieben innovatives Ashtanga Yoga! Dr. Ronald Steiner und das Lehrerteam des AYInstitute® Ulm hilft Dir Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln.