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How to love each part of yourself Mich begeistert die genaue und kunstvolle Art der Bewegung. Die Art, alle Teile des Körper zu synchronisieren sodass sie miteinander auf ein Ziel zustreben. Die Kunst
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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter! Mysore Style Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist benannt nach der im Süden Indiens gelegenen Stadt "Mysore". Hier un
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Breath and movement are combined to create new vinyasa forms and music adds an element of depth to the expression of each pose. Let the music help you to express yourself more fully through mindful mo
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Lerne Dich selbst durch eine regelmäßige Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper durch Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du ein Gespür dafür dafür entwickelst, was Dir gut tut und wa
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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist benannt nach der im Süden Indiens gelegenen Stadt "Mysore". Hier unterrichteten
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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist benannt nach der im Süden Indiens gelegenen Stadt "Mysore". Hier unterrichteten
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Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum stehenden Themen voll erfahren zu können. Der Fokus dieser Stunde liegt auf dem traditionellen Vinyasa Count. Getragen vom gemein
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Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig! Led Class Die "Led Class" ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den anderen Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class
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In diesem Kurs werden wir Yoga aus der Perspektive der Bewegung betrachten. Du kannst eine typische Ashtanga Stunde mit den Sonnengrüßen zu Beginn und stehenden und sitzenden Positionen zum Ende hin e
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Wir lassen uns von unserem Atem durch die Sonnengrüße und Asanas der Ashtanga Yoga Serie tragen und kommen dadurch in eine bewegte Meditation, in einen Flow-Zustand. In diesem Kurs schauen wir uns unt
