hatha (हठ, haṭha) = Name of the described yoga style, Sun Moon
yoga (योग, yoga) = Yoga
pradipika (प्रदिपिका, pradipikā) = illumination, bright light
hatha-yoga-pradipika (हठयोगप्रदिपिका, haṭha-yoga-pradipikā) = The illumination of Hatha yoga, Light on Hatha yoga
Prathamopadeshah
Sentence 22
savye daksina-gulpham tu prishtha-parshve niyojayet |"
daksine.api tatha savyam gomukham gomukhakritih ||22||
सव्ये दक्षिणगुल्फं तु पृष्ठपार्श्वे नियोजयेत् ।"
दक्षिणे.अपि तथा सव्यं गोमुखं गोमुखाकृतिः ॥२२॥
savye dakṣiṇa-gulphaṁ tu pr̥ṣṭha-pārśve niyojayet ।"
dakṣiṇe.api tathā savyaṁ gomukhaṁ gomukhākr̥tiḥ ॥22॥
Der rechte Knöchel soll an die Seite des linken Gesäßes platziert werden. |
Anschließend bei dem rechten [Gesäß] analog dazu der linke [Knöchel]. Das wird Gomukhasana genannt, weil es aussieht wie ein Kuhkopf. ||22||
savye = vom linken
dakṣiṇa = rechts
gulphaṁ = Knöchel
tu niyojayet = soll platziert werden
pr̥ṣṭha = Gesäß, Po
pārśve = an die Seite
dakṣiṇe = bei dem rechten
api = dennoch, trotzdem, obwohl, erst dann
tathā = auf die gleiche Weise, analog dazu
savyaṁ = der linke
gomukhaṁ = Gomukhasana, Kuh-Kopf-Position
gomukha = Gesicht einer Kuh
ākr̥tiḥ = aussieht wie