tritiyopadeshah
Sentence 64
pranapanau nada-bindu mula-bandhena chaikatam |"
gatva yogasya sansiddhim yachchhato natra sanshayah ||64||
प्राणापानौ नादबिन्दू मूलबन्धेन चैकताम् ।"
गत्वा योगस्य संसिद्धिं यच्छतो नात्र संशयः ॥६४॥
prāṇāpānau nāda-bindū mūla-bandhena caikatām ।"
gatvā yogasya saṁsiddhiṁ yacchato nātra saṁśayaḥ ॥64॥
Werden Prana und Apana wie auch Nada und Bindu durch Mulabandha eins,
so bilden sie die Basis für vollkommene Perfektion im Yoga. Darüber besteht kein Zweifel. ||64||
prāṇa = Prana
apānau = Apana
nāda = Nada
bindū = Bindu
mūlabandhena = durch Mulabandha
ca = und, und auch
ekatām = eins
gatvā = gehen, werden
yogasya = im Yoga
saṁsiddhim = vollkommene Perfektion
yacchataḥ = (pr. [1] du. 3 ) halten, die Basis bilden, stützen, heben
na = kein
atra = darüber, in dieser Angelegenheit
saṁśayaḥ = Zweifel