Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Your Safe Space

Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Lass Dich in dieser geführten Meditation von Melanie zu Deinem ganz persönlichen sicheren Ort begleiten. Erlebe, wie Du Dir diesen Ort selbst gesta

Helical fascia activation for healthy legs

Description Have you ever wondered how an elephant is able to raise its trunk and stretch it up into the air? The elephant has several layers of muscles which are interwoven in helical spirals which a

Making Body-based Decisions

Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? In dieser therapeutischen Sequenz hast Du die Gelegenheit, Dich ganz von Deinem Körper durch eine kurze Bewegungspraxis leiten zu lassen. Spüre bew

Verbalwurzeln - Anfangsbuchstabe langes a

Wurzel 3. Person Singular prasasmaip. / ātmanep. Partizip Perfekt Passiv Klasse Bedeutung Besonderheit āp āpnotiti / āpnute āpta 5 erreichen ās āste āsita 2 sitzen Abgeleitete Wurzeln Wurzel 3. Person

Verbalwurzeln - Anfangsbuchstabe kurzes i

Wurzel 3. Person Singular prasasmaip. / ātmanep. Partizip Perfekt Passiv Klasse Bedeutung Besonderheit i eti ita 2 gehen iṅg iṅgati / te iṅgita 1 sich bewegen idh / indh inddhe inddha 7 (ent)flammen i

Mit Faszien-Yoga Rückenschmerzen reduzieren

Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? In dieser Sequenz zeigen Dir Ronald und unsere Yogini Melanie die effektivsten therapeutischen Übungen für einen starken Rumpf und einen gesunden R

pexels-koolshooters-6246399.jpg

Yoga gegen Blues

image-202102241643.jpeg

Breathe freely

Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Unser Atem ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens, der uns buchstäblich auf unserem gesamten Lebensweg begleitet. In der Tat ist es sogar