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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz ? Ronald und unsere Yogini Lisa zeigen Dir in dieser Sequenz die "magische" Technik der 4-Raum-Atmung. Mit dieser Atemtechnik vertiefst Du den Atem
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Kniebeschwerden kommen nicht immer vom Miniskus oder von den Bändern. Eine häufige Ursache für Kniebeschwerden ist das Gleitverhalten der Knieschei
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Description Tri-guṇa can be described as the three qualities of nature which play a central role in achieving inner balance in yoga, including one's asana practice. These three qualities are known as
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? In dieser Sequenz zeigen Dir Ronald und unsere beiden Yoginis Kumiko und Claudia eine besondere Form des Sonnengrußes, mit der Du Deine Schultern e
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? In dieser Sequenz zeigen Dir Ronald und unsere Yogini Romina therapeutische Übungen mit denen Du Deine Muskulatur stärkst und Dein Iliosakralgelenk
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Was erwartet Dich in diesem Tutorial? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Muskeln zurück in ihre natürliche Dynamik zu führen und die Flexibilität im Schulterblatt zurück zu gewinnen. Eine dieser
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Der Mensch hat sich vom Einzeller zum Mehrzeller entwickelt und ist ein sehr komplexes Wesen. Was wir aus dieser Zeit mitgenommen haben, ist unsere
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Ronald und unsere Yogini Melanie zeigen Dir in dieser Sequenz wirksame Übungen, mit denen Du Entzündungen an der Achillessehne und Faserrisse im Wa
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What to expect in this video? This video shows you the Basic Form for Sun Salutations A and B. What makes this video special is that we are placing emphasis on the softness of the movements as you bre
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Was erwartet Dich in diesem Tutorial? In diesem Tutorial zeigen Dir Ronald und unsere Yogini Romina tolle Übungen, mit denen Du Mula Bandha und Jalandhara Banda entwickeln kannst. Für ein besseres Ver
