Ulm ▸ Kurse
Kursablauf 05:45 - 06:15 Pranayama 06:15 - 07:45 Mysore Praxis 07:30 gemeinsames Mantra Mysore Style: Dein großer Freiraum Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leich
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Dr. Melanie Steiner und unsere Yogini Claudia Pichler begleiten Dich durch Deine liebevolle Yogapraxis. Herausfordernde Zeiten, die Dich mitunter m
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In dieser Sequenz zeigen Dir Ronald und unsere Yogini Romina therapeutische Übungen für Deine Knie. Die Beiden zeigen Dir, wie Du die Heilung nach Verletzungen im Knie unterstützen, aber auch Deine Kn
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Lerne die vier wichtigsten Wirkprinzipien bei Nackenverspannungen kennen. Tauche mit Ronald und unserer Yogini in eine kurze Sequenz ein, die Deine
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Was erwartet Dich in diesem Tutorial? Ronald und Manuela zeigen Dir in diesem Tutorial eine therapeutische Übungssequenz, die speziell für Bandscheibenvorfälle konzipiert ist. Mit diesen Übungen kräft
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Was erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Ronald und unsere Yogini Romina helfen Dir das Längsgewölbe Deines Fußes zu mobilisieren und zu kräftigen. Ein instabiles Längsgewölbe hat nicht nu
