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  • Rückfuß

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    Rückfuß Bandhalign 07.07.2020 Dr. Ronald Steiner Bandhalign® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten beschriebenen Techniken von Bandha und entwickelt daraus eine auf modernen Erkenntnissen basiere

  • Handwurzel

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    Handwurzel Bandhalign 07.07.2020 Dr. Ronald Steiner Bandhalign® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten beschriebenen Techniken von Bandha und entwickelt daraus eine auf modernen Erkenntnissen basi

  • Unterschenkel

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    Unterschenkel Bandhalign 07.07.2020 Dr. Ronald Steiner Das Unterschenkel Bandhalign® bringt diesen in eine leicht innenrotierende Vorspannung relativ zum Oberschenkel (Femur) und Rückfuß. Zudem bringt

  • Thighs

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    Thighs 18.06.2020 Dr. Ronald Steiner The thigh Bandhalign® brings the thigh in a slight outward pre-tension relative to the calf (Tibia) and pelvis. Furhter the knee and the hip joint are activated in

  • 03_retroflexe_Konsonanten_-_06.pdf

    Saṁskr̥t und Devanāgarī – Lesen und Schreiben lernen 1 Devanāgarī Vier retroflexe Verschlusslaute und ein Nasal Die retroflexen Verschlusslaute bilden sich durch die zurückgerollte Zunge (retroflex) h

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