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  • Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series

    Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana A: The standing pose with the big toe to the hand 20.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more The "standing pose with the big toe to the hand“ is a one-legged balance

  • Ushtrasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Uṣṭrāsana: Kamel Dr. Ronald Steiner Das “Kamel” ist eine Rückbeuge aus dem hohen Kniestand. Die Brust wölbt sich nach oben. Die Arme strecken sich senkrecht nach hinten. Die Hände fassen die F

  • soami_2017_6684.jpg

  • soami_2017_6939.jpg

  • DYS 68-70: Hindernisse (varjya) und Mittel (upāya) auf dem Yogaweg

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    tada varjani vaksyami; yoga-vighna-karani tu |
    तदा वर्जानि वक्ष्यामि योगविघ्नकराणि तु ।
    tadā varjāni vakṣyāmi; yoga-vighna-karāṇi tu ।
    tadā tadā Adverb dann varjāni Akkusativ Plural varja Substantiv Maskulin vermeidbare Dinge vakṣyāmi; 3. Pers

  • DYS 66-67: Physische Resultate von Pranayama

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    yada tu nadi-shuddhis-syat; tada chihnani bahyatah |
    यदा तु नाडीशुद्धिस्स्यात्तदा चिह्नानि बाह्यतः ।
    yadā tu nāḍī-śuddhis-syāt; tadā cihnāni bāhyataḥ ।
    yadā yadā Adverb wenn tu tu Partikel aber, fürwahr nāḍī Tatpuruṣa-Kompositum Genitiv nāḍi
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    """"""""Die Kunst des Adjustents""
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    """"""""""""""""""""""""""""""""Freitag 17:00 - 21:00 Theorie und Praxis Samstag 07:30 - 16:00 Theorie und Praxis Anmeldung LEIDER AUSGEBUCHT! 130,00 € ̍ 150,00 CHF Melde Dich bitte direkt bei Barbara an: barbara@yoga-konstanz.com o
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    """"""""""""""""""""""""""""""""~i~Pārśvottānāsana    : Seitliche Streckhaltung 22.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Seitliche Streckhaltung” ist eine Vorbeuge über das vordere Bein eines relativ engen Schrittes. Die

  • Prasarita Padottanasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

    Prasārita Pādottānāsana C: Ausgestreckte Haltung mit ausgebreiteten Füßen 22.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der dritten Version der “Ausgestreckten Haltung mit ausgebreiteten F

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