Ulm
Feminine Flow: Franziska Kastner Yoga meets Feminine Flow - Yoga auf die weibliche Art und Weise In unserer Gesellschaft dominiert die männliche Energie, worunter nicht nur Frauen leiden. Yoga wurde u
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series
Du möchtest zum ersten Mal Ashtanga-Luft schnuppern? Dann bist Du hier richtig - beim einfachen Sonnengruß (Surya Namaskara A) des Ashtanga Yoga mit neun grundlegenden Bewegungen. Diese bleiben auch f
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series
Nach dem allerersten Schnupperkurs noch mehr Lust auf Ashtanga? Hier geht’s weiter - der weiterführende Sonnengruß (Surya Namaskara B) mit 17 einfachen Bewegungen. Suurya-Namaskaara [B] Sun Salutation
Ulm
Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Selbstpraxis: Kumiko Weber Sakaguchi Eine regelmäßige Praxis zu etablieren, das bringt Dich nicht nur auf Deinem Yogaw