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  • DYS 78-82: Sei vorsichtig mit der Kraft, die aus der Yogapraxis entsteht

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    svalpam va bahu va bhuktva; yogi na vyathate tada |
    स्वल्पं वा बहु वा भुक्त्वा योगी न व्यथते तदा ।
    svalpaṁ vā bahu vā bhuktvā; yogī na vyathate tadā ।
    salpam Akkusativ Singular svalpa Adjektiv wenig vā vā Partikel oder bahu bahu Indikativ viel vā

  • Finishing

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series

    Sālamba Sarvāṅgāsana: Schulterstand 8.6.2021 Dr. Ronald Steiner & more Der “Schulterstand” ist eine der bekanntesten Yogahaltungen. Der ganze Körper ruht auf den Schultern. Rumpf und Beine we

  • jeanette_schweizer_12637_1_01.jpg

  • Info_2G__Januar_ONLINE.pdf

    *Aktuell gilt die 2G+ Regel* Bitte beim Eintritt entsprechendes Zertifikat + Personalausweis vorweisen. Ausnahmen von der 2G+ Regel: • Geboosterte Personen, also genesene und geimpfte Personen, die ih

  • DYS 83-85: Bewahren des Samens (bindu)

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    tad-rupa-vashagah naryah; kanksante tasya sangamam |
    तद्रूपवशगाः नार्यः काङ्क्षन्ते तस्य संगमम् ।
    tad-rūpa-vaśagāḥ nāryaḥ; kāṅkṣante tasya saṁgamam ।
    tat Tatpuruṣa-Kompositum Ablativ tad Pronomen aufgrund seiner rūpa Tatpuruṣa-Kompositum Ablativ rūp
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    """""""Śupta Vajrasana""
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    """""""""""""""""""""""""Ashtanga Yoga """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Traditional Practice Series """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""2. Serie Nadi Shodhana """""

    """"""""""""""""""""""""""""""""~i~Supta Vajrāsana    : Liegender Donnerkeil Dr. Ronald Steiner Der “Liegende Donnerkeil” entwickelt sich aus dem Lotussitz. Die Arme fassen hinter dem Rücken zu den Füßen. Der Oberkörper wölbt sich in

  • DYS 86: Heilige Silbe OM

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    tato rahasy upavishtah; pranavam pluta-matraya ||
    ततो रहस्युपविष्टः प्रणवं प्लुतमात्रया ॥
    tato rahasy upaviṣṭaḥ; praṇavaṁ pluta-mātrayā ॥
    tataḥ tatas Adverb dann, darauf rahasi Lokativ Singular rahas Substantiv Maskulin an einem einsamen Ort upaviṣṭa
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    """"""""Bakasana A""
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    """""""""""""""""""""""""Ashtanga Yoga """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Traditional Practice Series """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""2. Serie Nadi Shodhana """""

    """"""""""""""""""""""""""""""""~i~Bakāsana     A: Kranich Dr. Ronald Steiner Der “Kranich” ist eine Armbalance auf gestreckten Armen. Die Beine sind kompakt gebeugt. Knie stützen in der Achselhöhle ab. Die Zehen berühren sich - ~i~B

  • Movement Yoga

    Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

    Freitag 16:00 - 20:00 Theorie und Praxis Movement Yoga: Dein Gehirn braucht Inspiration Verlasse alte Pfade: Lerne neue Bewegungsmuster kennen Workshop: Movement Yoga Dein Gehirn braucht Inspiration I

  • FAQ

    Wird die AYI Mitgliedschaft teurer? Nein, im Gegenteil. Oder - besser gesagt, nur wenn Du willst. Denn ab sofort kannst Du selbst bestimmen, welchen Preis Du zahlst. Überlege, was Du vom gesamten Ange

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